مجازات عجیب برای مادر و پسر مسلمان بخاطر عمل به یک نذر!

تاریخ درج :  1395/08/07

به گزارش پرداد به نقل از العالم: دادگاهی در اتریش یک مادر و پسر تُرک را به جُرم ذبح گوسفند به حبس و خدمت در امور عام‌المنفعه محکوم کرده است.
دادگاهی در شهر گراتس در جنوب اتریش، یک مادر ۴۶ ساله و پسر ۱۷ ساله‌اش را که تبعۀ ترکیه هستند، به جرم ذبح ۳ گوسفند، گناهکار شناخته و برای پسر حکم یک ماه حبس تعلیقی و برای مادرش حکم ۱۵۰ ساعت کار در امور عام‌المنفعه صادر کرده است.
پدر این خانوادۀ تُرک بیمار شده بود و مادر و پسر نذر کرده بودند که اگر شفا پیدا کرد و حالش خوب شد، گوسفند قربانی بکنند. پس از شفا یافتن پدر، خانواده ۳ گوسفند از فروشندگان اینترنتی می‌خرند و به روش اسلامی ذبح می‌کنند.
پسر خانواده در دادگاه اعلام کرده است که از غیرقانونی بودن ذبح گوسفند در اتریش اطلاع نداشته است.
طبق قوانین اتریش، سر بریدن گوسفند مستلزم اخذ مجوز می باشد و پیش از کشتن گوسفند باید مُسکّنی به این حیوان برای کاهش درد تزریق بشود. گذشته از این، مجوز سر بریدن گوسفند در این کشور به هر کسی اعطاء نمی‌شود.
دادگاه تهدید کرده است که اگر مادر خانواده، که مبتلا به بیماری قند می باشد، ۱۵۰ ساعت در امور عام المنفعه کار نکند، به ۲ سال حبس محکوم خواهد شد!

 

باز هم تو را می خواهم...

باز هم تو را می خواهم... / داستان زیبا و عاشقانه

تاریخ درج : 1395/08/06

روزی پسری خوش‌چهره در حال چت کردن با یک دختر بود. پس از گذشت دو ماه، پسر علاقه بسیاری نسبت به او پیدا کرد. اما دختر به او گفت: «می‌خواهم رازی را به تو بگویم.»
پسر گفت: «گوش می‌کنم.»
دختر گفت: «پیتر من می‌خواستم همان اول این مساله را با تو در میان بگذارم اما نمی‌دانم چرا همان اول نگفتم، راستش را بخواهی من از همان کودکی فلج بودم و هیچوقت آنطور که باید خوش قیافه نبودم. بابت این دو ماه واقعاً از تو عذر می‌خواهم.»
پیتر گفت: «مشکلی نیست.»
دختر پرسید: «یعنی تو الان ناراحت نیستی؟»
پیتر گفت: «ناراحت از این نیستم که دختری که تمام اخلاقیاتش با من می‌خواند فلج است. از این ناراحتم که چرا همان اول با من رو راست نبود. اما مشکلی نیست من باز هم تو را می‌خواهم.»
دختر با تعجب گفت: «یعنی تو باز هم می‌خواهی با من ازدواج کنی؟»
پیتر در کمال آرامش و با لبخندی که پشت تلفن داشت گفت: «آره عشق من.»
دختر پرسید: «مطمئنی پیتر؟»
پیتر گفت: «آره و همین امروز هم می‌خواهم تو را ببینم.»
دختر با خوشحالی قبول کرد و همان روز پیتر با ماشین قدیمی‌اش و با یک شاخه گل به محل قرار رفت. اما هر چه گذشت دختر نیامد. پس از ساعاتی موبایل پیتر زنگ خورد.
دختر گفت: «سلام.»
پیتر گفت: «سلام پس کجایی؟»
دختر گفت: «دارم می آیم. پیتر از تصمیمی که گرفتی مطمئن هستی؟»
پیتر گفت: «اگر مطمئن نبودم که به اینجا نمی‌آمدم عشق من.»
دختر گفت: «آخه پیتر…»
پیتر گفت: «آخه نداره، زود بیا من منتظر هستم.» و پایان تماس.
پس از گذشته دو دقیقه یک ماشین مدل بالا که آخرین دستاورد شرکت بنز بود کنار پیتر ایستاد. دختر شیشه را پایین کشید و با اشک به آن پسر نگاه می‌کرد. پیتر که مات و مبهوت مانده بود فقط با تعجب به او نگاه می‌کرد. دختر با لبخندی پر از اشک گفت سوار شو زندگی من. پیتر که هنوز باورش نشده بود، پرسید: «مگر فلج نبودی؟ مگر فقیر و بد قیافه نبودی؟ پس…»
دختر گفت: «هیس، فقط سوار شو.»
پیتر سوار شد و رو به دختر گفت: «من همین الان توضیح می‌خواهم.»
آری آن دختر کسی نبود جز آنجلینا بنت، دهمین زن ثروتمند دنیا که بعد از این جریان در مطبوعات گفت: «هیچوقت نمی‌توانستم شوهری انتخاب کنم که من را به خاطر خودم بخواهد زیرا همه از وضعیت مالی من خبر داشتند و نمی‌توانستم ریسک کنم. به همین خاطر تصمیم گرفتم که با یک ایمیل گمنام وارد دنیای چت بشوم. سه سال طول کشید تا من پیتر را پیدا کردم. در این مدت طولانی به هر کس که می‌گفتم فلج هستم با ترحم بسیار من را رد می‌کرد. اما من تسلیم نشدم و با خود می‌گفتم اگر می‌خواهم کسی را پیدا کنم باید خودم را یک فلج معرفی کنم. می‌دانم واقعاً سخت است که یک پسر با یک دختر فلج ازدواج کند. اما پیتر یک پسر نبود… او یک فرشته بود. او من را به خاطر خودم می‌خواست نه به خاطر پولم. با آنکه به دروغ به او گفتم فلج هستم اما باز هم من را می‌خواست.»
آنها هم اکنون ازدواج کردند و فرزندی به نام جیمز دارند.

5 غذاي ضروري براي آقايان

77 درصد مردان دچار كمبود منيزيم، ويتامين D و ويتامين B12 هستند. طبق مقاله‌اي كه در مجله health منتشر شده است خوردن 5 ماده غذايي براي مردان ضروري است.

ويتامين D: مصرف ويتامين D براي داشتن اسكلت و استخوان‌هاي سالم ضروري است. طبق تحقيقي كه در مجله Circolation منتشر شده است افرادي كه دچار كمبود ويتامين D هستند احتمال بروز سكته قلبي در آنها 80 درصد بيش از سايرين است. به گفته محققان دانشگاه بوستون بايد در هر ميلي‌متر از خون 30 نانوگرم ويتامين D وجود داشته باشد. اگر ويتامين D خون از اين مقدار پايين‌تر بود بايد UI1400 مكمل ويتامين D مصرف كرد. 2. منيزيم: بررسي‌ها نشان داده است كه مردان معمولا دچار كمبود منيزيم هستند و تنها 80 درصد از 400 ميلي‌گرم منيزيم مورد نياز روزانه را دريافت مي‌كنند. مصرف مواد غذايي حاوي منيزيم مانند لوبيا سفيد يا 250 ميلي‌گرم مكمل آن براي مردان توصيه مي‌شود.ويتامين B12: برخي داروها مانند داروهاي ضدديابت مانع از جذب اين ويتامين مي‌شوند. اين ويتامين در مواد غذايي مانند انواع غلات موجود است.پتاسيم: بررسي‌ها نشان داده مردان تنها 60 تا 70 درصد از پتاسيم مورد نياز روزانه خود را كه حدود 4700 ميلي‌گرم است مصرف مي‌كنند. يك موز حدود 400 ميلي‌گرم و نصف آواكادو نيز 500 ميلي‌گرم پتاسيم دارد.يد: بهترين راه به جاي اينكه براي دريافت يد، نمك بيشتري بخوريد اين است كه مصرف شير يا ماهي را بالا ببريد. خوردن تخم‌مرغ و ماست هم كمك‌كننده است.منبع: relaxnews / اول مارس

3 فاز يك رابطه جنسي در طول زندگي مشترك

اكثر زوج‌ها وقتي نگاهي به عقب مي‌اندازند تاييد مي‌كنند كه ماه عسل بهترين دوره در زندگي آنها بوده كه رابطه جنسي خوبي برقرار كرده‌اند. در اين دوره همه چيز ساده، دلنشين و رضايت‌بخش است اما بعد از آن چه...؟

فاز اول: ماه عسل كاملا طبيعي است كه در اين دوره از زندگي مشترك همه چيز در حد ايده‌آل باشد. اشتياق در هر دو نفر وجود دارد و هيچ نوع مشكل نعوظي يا سردمزاجي در زوج‌ها وجود ندارد. البته لازم به ذكر است كه در زندگي برخي زوج‌ها اين دوره اصلا وجود ندارد و در نتيجه يك رابطه رضايت‌بخش و پايدار شكل نمي‌گيرد. ماه عسل جنسي دقيقا مانند ماه عسل واقعي يك روز تمام مي‌شود و پايان آن زماني حساس و تاثيرگذار در زندگي زوجين است. در پايان اين زمان زوجين ممكن است 2 شكل رفتار را بروز دهند. 1. برقراري ارتباط و 2. تن دادن به زندگي
فاز دوم:ارتباط زنانه مردانهوقتي زوجي رفتار دوم يعني تن دادن به زندگي را انتخاب مي‌كنند، يعني به يك عقيده رايج ولي اشتباه به اين معنا كه با گذر زمان اشتياق از بين مي‌رود و زندگي روزمره دشمن عشق است، اعتقاد دارند. گروهي از زوج‌ها نيز رفتار اول يعني برقراري يك ارتباط صميمي و ادامه رابطه جنسي را انتخاب مي‌كنند. شايد فكر كنيد كه به هر حال تمامي زوج‌ها ارتباط صميمي و رابطه جنسي خود را ادامه مي‌دهند، اما در واقع اين‌طور نيست. برقراري اين ارتباط بسيار سخت است و زوجي موفق مي‌شود كه رابطه جنسي از حالت مردانه به زنانه تغييرشكل پيدا كند. به عبارت ساده‌تر بايد گفت ماه عسل نوعي رابطه جنسي مردانه است؛ پر از اشتياق، حركت و ميل. در نهايت ماه عسل شكل رابطه جنسي زنانه مي‌شود. ارتباط صميمي يك رابطه جنسي زنانه، آرام احساسي، بدون هدفي خاص با نوازش و ارتباط بيشتر را پديد مي‌آورد.
فاز سوم: زندگي زناشوييمعمولا زمان زيادي مي‌خواهد تا زوجين در فاز دوم موفق شده و وارد فاز شوند در صورتي كه مردان بپذيرند كه تسليم همسر خود شوند و به دنياي ناشناخته و جديد او پا بگذارند فاز سوم آغاز مي‌شود. يعني يك زندگي زناشويي همراه با عشق. در اين فاز لحظاتي آرام، احساسي، با نوازش و به دنبال آن لحظاتي پرشور و با هيجان در انتظار همسران است. فراموش نكنيم هيچ رابطه جنسي‌اي بهتر از ديگري نيست. آنچه سبب جذاب شدن يك رابطه جنسي مي‌شود، خلاقيت زن و مرد است. فاز سوم از آنجا كه همه زنانه و هم مردانه است، مي‌تواند تا ابد ادامه يابد و هرگز تمامي ندارد

در این جستار به این سوالات شما پاسخ داده می شود :

در این جستار به این سوالات شما پاسخ داده می شود :

1. چرا آمادگی برای بارداری مهم است؟
2. معاینات و آزمایش‌های قبل از بارداری کدامند؟
3. آیا احساس تهوع در حاملگی طبیعی است؟
4. سن حاملگی چگونه مشخص می شود؟
5. در ماههای مختلف بارداری چه نکات مهمی وجود دارد؟

• ماه اول بارداری
• ماه دوم بارداری
• ماه سوم بارداری
• ماه چهارم بارداری
• ماه پنجم بارداری
• ماه ششم بارداری
• ماه هفتم بارداری
• ماه هشتم بارداری
• ماه نهم بارداری

6. در زایمان طبیعی چه نکاتی بایستی رعایت شود؟
7. یک زایمان طبیعی چگونه پیش می‌رود؟

 

1. چرا آمادگي براي بارداري مهم است؟

بهترین زمان بارداری بین روزهای 8 تا 21 قاعدگی است ، و این زمانی است که ممکن است شما هنوز ندانید که حامله هستید. در اين زمان اجزای صورت و اعضاي بدن مانند قلب و كليه‌ها شروع به شكل‌گيري مي‌كنند. هر چه كه شما مي‌خوريد و مي‌نوشيد روي جنين اثر مي گذارد همچنین قرار گرفتن در معرض تشعشعات، فلزات سنگين مانند سرب، مس، جيوه، اسيدها و گازهاي بيهوشي مضر است.

هر زمان كه تصميم به باردار شدن گرفتيد، با پزشك مشورت كنيد تا از لحاظ جسمي مورد معاينه قرار بگيريد. پزشك ممکن است براي شما درخواست آزمایش‌هایی نیز بکند. اين آزمايش‌ها مشخص مي‌كنند كه آيا شما مشكلي داريد كه در طول دوران بارداري به شما و نوزادتان آسيب بزند يا خير؟ بهتر است بدانيد كه بسياري از اين مشكلات قابل پيشگيري هستند.

2. معاينات و آزمايش‌های قبل از بارداري کدامند؟

در معاینه‌های بالینی قبل از زایمان معمولاً به این نکات بیشتر توجه می‌شود:

• گرفتن تاريخچه پزشكي : این کار به پزشک کمک می‌کند اطلاعاتی در مورد بیماری های قلبی، مشکلات احتمالی ارثی و ... به دست آورد.

• اندازه‌گيري فشار خون: اطلاع از فشار خون پایه باعث می‌شود پزشک متوجه تغییرات فشار خون در دوران بارداری شود.

• اندازه‌گيري وزن مادر: اضافه وزن قبل از بارداري احتمال ابتلا به فشار خون بالا و ديابت را افزايش داده و درد زايمان را بيشتر مي‌كند.

• آزمايش پاپ اسمير: این آزمایش برای تشخیص سرطان دهانه رحم و پیشگیری از آن انجام می‌شود.

• آزمايش خون: کم خونی مادر اثرات جبران ناپذیری بر روی کودک می گذارد

° گروه خونی و rh: دانستن گروه خونی و rh مادر برای پیشگیری از مشکلات حین زایمان و برنامه‌ریزی برای تزریق آمپول روگام در بارداری و بعد از زایمان، ضروری می‌باشد.

° هموگلوبین

• آزمايش تجزیه ادرار : که برای تشخیص عفونت‌ها و سایر مشکلات ادراری انجام می‌گیرد

• معاينه دهان و دندان: این کار به منظور درمان دندان‌هاي خراب و عفونت لثه انجام می‌شود.

 

3. آیا احساس تهوع در حاملگی طبیعی است؟

علاوه بر احساس تهوع که در هر زماني از شبانه‌روز ممکن است ایجاد شود و طبیعی است؛ علائم زیر نیز طبیعی هستند و ممکن است دیده شوند:

• احساس تغيير در مزه غذاها
• علاقه زياد به خوردن برخي از غذاها (ويار)
• احساس يك مزه فلزي در دهان
• حساس شدن سینه‌ها و ايجاد تغييراتي در آنها
• احتياج بيشتر به دفع ادرار(تكرر ادرار)
• خستگي و سرگيجه در هر زماني از روز
• تغييرات مداوم خلق و خو
• افزايش ترشحات طبيعي مهبل

 

4. سن حاملگی چگونه مشخص می‌شود؟

در صورتي كه مشخص شد شما باردار هستيد براي تعيين سن حاملگي بايد اولين روز آخرين خونريزي ماهيانه را به عنوان اولين روز حاملگي در نظر بگيريد. حاملگي‌هاي طبيعي معمولاً بين 38 تا 42 هفته طول مي‌كشد.

تمام توضيحاتي كه در خصوص بارداري و شرايط آن در اينجا گفته مي‌شود مربوط به زايمان‌هاي طبيعي و بي‌خطر است مادراني كه سابقه زايمان‌هاي پرخطر دارند( سابقه زايمان زودرس، سقط، مشكلات ژنتيكي و ...) از اين قواعد مستثني هستند.

5. در ماه‌های مختلف بارداری چه نکات مهمی وجود دارد؟

ماه اول بارداري

وضعيت جنين

در پايان اين ماه جنين كه از برخورد اسپرم مرد با تخمك زن در لوله رحم ايجاد شده (لقاح) در ديواره رحم لانه‌گزيني کرده است.

وضعيت مادر

بعضي از اولين علائم حاملگي مشابه علائمي هستند كه در دوران قاعدگي رخ مي‌دهند، مانند خستگي، ‌درد و سوزش در سینه‌ها و تغييرات روحي

رعايت عادت‌هاي بهداشتي سالم، ‌انجام تمرينات ورزشي مناسب و يك رژيم غذايي سالم كه حاوي مقادير زيادي ميوه و سبزيجات است از همين حالا ضروري است. اگر تا به حال به پزشك مراجعه نكرده‌ايد، سريع‌تر اين كار را انجام دهيد. توجه داشته باشيد كه از همين زمان از مصرف دارو حتي مسكن‌ها بدون تجويز پزشك جداً خودداري نمايد.

ماه دوم بارداري

وضعيت جنين

در اين مرحله از رشد و نمو جنين، ابتدا قلب و سيستم گردش خون اوليه و سپس چشم‌ها،‌ گوش‌ها و دهان ساخته مي‌شوند.

در پايان اين ماه اگر سونوگرافي كنيد،‌ تپش قلب جنين را مشاهده خواهيد كرد. همچنين دست‌ها و پاها رشد و نمو كرده و آرنج و انگشتان دست‌ها شروع به ظاهر شدن مي‌كنند. در پايان اين ماه جنين تقريباً 1 سانتي‌متر طول دارد.

وضعيت مادر

اكنون خونريزي قاعدگي شما به تاخير افتاده و احتمال مي‌هيد كه باردار شده‌ايد البته مي‌توانيد با استفاده از وسايل مخصوص تشخيص حاملگي كه در داروخانه‌ها موجود است و يا انجام آزمايش ادرار از بارداري خود مطمئن شويد.

شما ممكن است اغلب احساس گرسنگي كنيد و يا دچار تهوع شويد (مخصوصاً صبح‌ها). همچنين بزرگ شدن رحم باعث فشار آوردن به مثانه شده و مرتباًً ‌نياز به دفع ادرار پيدا خواهيد كرد.

توصيه‌هاي زير مي‌تواند به شما در كاهش تهوع صبحگاهي (يا شبانه) كمك كنند:

• وعده‌هاي غذايي بيشتر با حجم كمتر
• پرهيز از غذاهاي پرچرب و پرادويه و پرهيز از بوي غذاي در حال طبخ
• اجتناب از زياد پركردن و يا خالي گذاشتن معده به مدت طولاني
• استفاده از هواي آزاد
• مصرف مواد غذايي خشك و سبك مانند نان خشك يا بسكويت و مصرف مواد قندي در صبحگاه و قبل از برخاستن از بستر

علائمي كه در حاملگي ايجاد مي‌شوند نه تنها از نظر شدت آنها از خانمي به خانم ديگر متفاوت است بلكه در يك خانم نيز كه چند بار حامله شده، اين علائم مي تواند در هر حاملگي او متفاوت باشد.

در پايان اين ماه رحم شما به اندازه يك پرتقال مي‌باشد و وزن بدنتان ممكن است یک كيلو اضافه و يا كم شده باشد كه هر دوي اين موارد در اين مرحله از حاملگي طبيعي هستند. افزايش ترشح چربي در پوست در اين دوران باعث مي‌شود پوست شما همانند دوران نوجواني چرب شده و جوش بزند. اين مشكلات بعد از پايان سه ماهه اول بارداري كه هورمون‌هاي بدن به تعادل مي‌رسند و يا بعد از زايمان برطرف مي‌شوند.

به منظور تامين ميزان كلسيم مورد نياز مادر و نوزاد مصرف فراورده‌هاي لبني(شيري) 3 تا 4 مرتبه در روز توصيه مي‌شود. ضمناً از مصرف گوشت، تخم‌مرغ و ماهي بصورت نيم پخته پرهيز كنيد.

انواع مواد معدني و ويتامين‌هاي مكمل را بدون تجويز پزشك مصرف نكنيد، زيرا مصرف بالاي بعضي از اين ويتامين‌ها مانند ويتامين a براي مادر و نوزاد مضر هستند. بهتر است مواد معدني و ويتامين‌هاي مورد نياز بدنتان را از طريق مواد غذايي،‌سبزيجات و ميوه‌ها تامين كنيد.

ماه سوم بارداري

وضعيت جنين

در ابتداي اين ماه غضروف‌ها و استخوان‌ها شروع به تشكيل شدن مي‌كنند، ساختمان اوليه چشم‌ها در حال شكل‌گيري است و زبان شروع به ظاهر شدن مي‌كند. در پايان اين ماه تقريباً تمام اعضاء و ساختمان‌هاي بدن جنين تشكيل شده‌اند و جنين تا زمان وضع حمل به رشد و نمو ادامه مي‌دهد. همچنين دستگاه تناسلي جنين در پايان اين ماه بر اساس ويژگي‌هاي جنسي او شروع به متمايز شدن مي‌كنند.

وضعيت مادر

سوزش سردل، سوء هاضمه، تغيير در ميل جنسي(افزايش يا كاهش)، حساس‌تر شدن پستان‌ها، تغيير در خلق‌ و خوي مادر و ايجاد لك در صورت از عوارض اين مرحله از بارداري هستند اما نگران نباشيد زيرا اين تغييرات موقتي هستند.

از اواخر اين ماه ممکن است تهوع شما كمتر و اشتهايتان بهتر شود و كمتر احساس خستگي خواهيد كرد( اما به خاطر داشته باشيد بخاطر ويارتان غذاهاي با كالري زياد اما با ارزش غذايي كم را زياد مصرف نكنيد) همچنين رحم شما با رشدي كه مي‌كند به سمت بالا و جلو كشيده مي‌شود و باعث مي‌شود رحم زياد بر روي مثانه فشار وارد نكند و نياز شما به دفع ادرار كمتر شود. اكنون كه حال شما بهتر از قبل شده زمان خوبي براي انجام تمرينات ورزشي مناسب حاملگي است. پياده‌روي و شنا بهترين ورزش‌ها در اين دوران هستند. اين ورزش‌ها سبب آسان‌تر شدن زايمان مي‌شوند،‌ اما از انجام ورزش‌های سنگین در هواي گرم و محيط‌هاي بسته و بدون تهويه مناسب هم پرهيز كنيد.

بخاطر داشته باشيد كه هيچگاه در دوران بارداري اقدام به گرفتن رژيم غذايي براي لاغر شدن نكنيد.

اگر دچار سردرد و يا احساس سبكي در سر شديد و يا تهوع شما بعد از 3 ماه ادامه پيدا كرد و سبب كاهش وزن شما شد با پزشك خود مشورت كنيد.

ماه چهارم بارداري

وضعيت جنین

اكنون صورت جنين خيلي بيشتر شبيه انسان‌هاست. طول بدن جنين اكنون به 9 سانتي‌متر رسيده است و وزن او حدود 30 تا 60 گرم مي‌باشد. دست‌هاي جنين شروع به حركت كرده و حتي ناخن‌هاي انگشتان دست‌ها و پاها در حال رشد كردن هستند و جنين تمام مواد غذايي خود را از طريق جفت دريافت مي‌كند. در پايان اين ماه مي‌توانيد حركت جنين را احساس كنيد.

وضعيت مادر

به سه ماهه دوم بارداري خوش آمديد. سه ماهه دوم بارداري راحت‌ترين و لذت‌بخش‌ترين دوره بارداري مي‌باشد. اكثر مشكلاتي كه در اوايل حاملگي ايجاد شده اند تا كنون از بين رفته و يا اينكه بزودي برطرف خواهند شد و در صورتي كه اولين زايمان را تجربه مي كنيد شكم شما هنوز آنچنان بزرگ نشده است.

اگر در اين زمان به علت كندتر شدن حركت عضلات روده‌ها دچار يبوست شده‌ايد، با مصرف ميوه و سبزيجات مقدار فيبر رژيم غذايي‌تان را افزايش دهيد و مصرف آب و مايعات و ورزش منظم را نيز فراموش نكنيد. (از نوشيدن مايعاتي مانند چاي و نوشابه كه باعث تشديد يبوست مي‌شوند خودداري كنيد)

ماه پنجم بارداری

وضعيت جنین

در این دوره جنین رشد سریعی پیدا می‌کند و وزنش به حدود 250 گرم می‌رسد. در این مرحله یک ماده سفید پنیر مانند بر روی پوست جنین تشکیل می‌شود که وظیفه این ماده حفاظت پوست جنین از مایع اطرافش می‌باشد. جنین همانند یک نوزاد دارای ساعت‌های خواب و بیداری است. در پایان این ماه موهای سر جنین شروع به رشد می‌کنند و اگر کودک شما دختر باشد رحم او شروع به ساخته شدن می‌کند.

اگر شما متوجه شده‌اید که شکم شما گاهی اوقات دچار حرکات پرشی منظمی می‌شود، هیچ نگرانی به خود راه ندهید زیرا ممکن است بعلت ******که کودک شما باشد.

وضعيت مادر

اگر تا کنون تکان خوردن جنین را در رحمتان احساس نکرده اید احتمالاً الان این احساس را خواهید داشت، و در صورتی که سونوگرافی انجام دهید جنسیت کودک مشخص خواهد شد.

احساس سرگیجه، سبک بودن سر و بی‌حالی در طی دوران بارداری طبیعی می‌باشد، اما اگر بطور مداوم و به شدت تکرار شوند بهتر است به پزشکتان در این باره اطلاع دهید.

با مصرف مایعات زیاد، داشتن یک رژیم غذایی سالم و استفاده از لوسیون‌ و روغن‌ها بر روی پوست می‌توانید از شدت خارش و خشکی پوست خود کم کنید.

ماه ششم بارداری

وضعيت جنین

با شروع ماه ششم بارداری سرعت رشد جنین شروع به کم شدن می‌کند. اندازه دست‌ها و پاها به تناسب خواهند رسید. پلک‌ها و ابروها تشکیل شده و مغز رشد سریع خود را آغاز می‌کند. در پایان این ماه وزن جنین به حدود 600 گرم خواهد رسید.

وضعيت مادر

اکنون احتمالاً حامله بودن شما از نظر ظاهری برای اطرافیانتان مشخص خواهد شد، و شما حرکتهای جنین را بخوبی در رحمتان احساس خواهید کرد. نوشیدن مقادیر زیاد آب و استراحت در حالیکه سطح پاها بالاتر از سطح بدن باشد می‌تواند در برطرف کردن ورم پا و مچ پای شما مؤثر باشد.

به علت افزایش وزن بدن در این مرحله بهتر است کفش‌های پاشنه کوتاه بپوشید، از نشستن و ایستادن به مدت طولانی پرهیز کنید.

ماه هفتم بارداری

وضعيت جنین

در پایان این ماه بدن جنین گوشتالو و گردتر شده، عضلات به تدریج در حال بیشتر شدن و ریه‌ها قادر به نفس کشیدن هستند، اما اگر جنین الان متولد شود نفس کشیدنش با زحمت روبرو خواهد شد.

از آنجا که گوش‌ها بطور کامل تشکیل شده اند می‌توانید بیشتر با جنین خود صحبت نمایید زیرا او حالا می تواند صدای شما را تشخیص دهد.

وضعيت مادر

به سه ماهه سوم بارداری خوش آمدید!

اکنون اندازه رحم شما اندازه یک توپ فوتبال است. رحم بزرگ شده و به قسمت پشت و لگن شما فشار وارد آورده و ممکن است باعث بروز دردهایی در کمر و پاهای شما شود. با استراحت، تغییر وضعیت بدن و یک حمام آب گرم می توانید درد را کاهش دهید. همچنین در ماه‌های آخر بارداری به علت افزایش وزن ممکن است به واریس مبتلا شوید در این صورت با استراحت منظم و زیاد ضمن انجام کارهای روزانه، با بالا بردن سطح پاها بالاتر از سطح بدن چندین بار در روز و استفاده از جوراب‌های الاستیک محافظت‌کننده می‌توانید از شدت آن کم کنید که البته بعد از زایمان بهبود خواهد یافت

اگر ناگهان احساس کردید که رحم شما منقبض و سپس شل شد نگران نشوید. این انقباضات طبیعی بوده و معمولاً بدون درد هستند و زمان‌های ایجاد آن نامنظم می‌باشد. به علت نزدیک شدن رحم شما به قفسه سینه‌تان ممکن است ریه ها در هنگام تنفس بطور کامل متسع نشوند و تا حدودی دچار تنگی نفس شوید، اما نگران نباشید کودک شما دچار کمبود اکسیژن نخواهد شد.

در یک حاملگی طبیعی ماه هفتم و هشتم بارداری باید هر دو هفته یکبار به مطب پزشک مراجعه نمایید و از شروع ماه نهم تا هنگام زایمان هر هفته باید این کار را انجام دهید. در این ملاقات‌ها پزشک اندازه و طول رحم را اندازه‌گیری می‌کند تا مطمئن شود جنین در حال رشد است. آزمایش ادرار، بررسی وزن و فشار خون مرتباً انجام می گیرد.

ماه هشتم بارداری

وضعيت جنین

در اواخر این ماه جنین شما حدود یک کیلو و هشتصد گرم وزن خواهد داشت. سرعت نمو مغز در این دوره بیشتر است. جنین اکنون به نور، صدا، مزه و بو حساس می‌باشد و تنها عضوی از بدن که هنوز بطور کامل تکمیل نشده ریه‌ها می باشد.

وضعيت مادر

اکنون هنگامی است که خارش پوست، تنگی نفس، بواسیر، انقباض‌های پاها، سوزش سردل، سوء هاضمه و درد عضلات می توانند باعث ناراحتی مادران باردار شوند. بخاطر داشته باشید که این مشکلات موقتی می باشند، پس بر روی جنبه‌های مثبت بارداری تمرکز کنید.

بهترین وضعیت خوابیدن برای یک خانم حامله آن است که به سمت چپ بخوابد.

همچنان که استخوان‌های جنین شما سفت‌تر می‌شوند و اندازه‌شان بزرگتر می‌گردد، نیاز شما به کلسیم خیلی بیشتر از قبل می‌شود. رژیم غذایی حاوی مقادیر کافی کلسیم، پروتئین، آهن و اسید فولیک را فراموش نکنید. خوردن غذا با حجم کمتر و به دفعات بیشتر و پرهیز از خم شدن یا صاف دراز کشیدن موجب خواهد شد تا حدودی از سوزش سردل و سوء هاضمه کاسته شود.

ماه نهم بارداری

وضعيت جنین

در شروع این ماه وزن جنین تقریباً دو و نیم کیلوگرم است. حالا دیگر جنین آنقدر بزرگ شده که بیشتر حجم رحم را اشغال کرده و جای زیادی برای حرکت و چرخش جنین وجود ندارد. با اینکه هنوز چهار هفته دیگر به زایمان باقی است اما جنین تقریباً به رشد نهایی خود رسیده است.

وضعيت مادر

کمی ورم کردن در خانم‌های حامله طبیعی است، اما اگر دچار سردرد شدید، تاری دید، افزایش ناگهانی ورم (بخصوص ورم صورت) در طی 2 یا 3 روز، درد شکم، تهوع، استفراغ و بی‌حالی شدید سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید.

در این زمان انقباض‌های رحمی که معمولاً بدون درد هستند شدیدتر شده و ریتم خاصی هم ندارند. این انقباض‌ها باعث می‌شوند که بدن شما برای انقباض‌های اصلی در زمان زایمان آماده شود. توصیه می‌شود که مقاربت جنسی در این ماه صورت نگیرد.

6. در زایمان طبیعی چه نکاتی بایستی رعایت شود ؟

وضعیت جنین: در پایان ماه نهم وزن جنین حدود 3 کیلوگرم است که روزانه 30 گرم به وزن او اضافه می شود و طول آن حدوداً 50 سانتی متر می‌باشد. کودک شما آخرین روزهای حضور خود در رحم را طی می‌کند

وضعیت مادر: در این مرحله بدن شما خود را آماده زایمان می‌کند. ترشحات مهبل نیز ممکن است بیشتر شده باشد. انقباض‌های کاذب و دروغین حاملگی که در این هفته ایجاد می‌شوند غیرمنظم بوده و می‌توانند خیلی دردناک باشند. این انقباض‌ها ممکن است در هر جایی از بدن شما مثل کمر، زیر شکم و لگن احساس شوند. انقباض های واقعی زایمان از بالای رحم شروع شده و سپس به تمام قسمت‌های رحم گسترش می یابند و از قسمت کمر به لگن می روند. انقباض‌های واقعی زایمان منظم، قوی‌تر و دردناک تر شده و با تغییر وضعیت شما از بین نمی‌روند.

به منظور آمادگی برای تولد، در اغلب موارد جنین می‌چرخد و سرش به سمت پایین قرار می‌گیرد. در مورد جنین شما نیز به همین شکل خواهد بود، سر در قسمت لگن مادر قرار می‌گیرد و کودک آماده می‌شود تا به دنیا سلام کند!

7. یک زایمان طبیعی چگونه پیش می‌رود ؟

زایمان طبیعی را می توان به 3 مرحله تقسیم نمود:

1. در مرحله اول زایمان، دردهای زایمان یا همان انقباض های رحمی شدیدتر شده و دهانه رحم نرم و کاملاً باز می شود

2. در مرحله دوم زایمان از وقتی شروع می‌شود که مادر با زور زدن باعث بیرون آمدن نوزاد از رحم می شود. در صورتی که زایمان اول باشد حدود 2 ساعت و در صورتی که چندمین زایمان یک خانم باشد، این مرحله در 20- 15 دقیقه کامل می‌شود.

3. در مرحله سوم زایمان نیز جفت از رحم خارج می شود.

بعد از بهبودی از عوارض زایمان اگر احس اس آمادگی می‌کنید می توانید پیاده‌روی و تمرینات بدنسازی را شروع کنید. ورزش بعد از زایمان علاوه بر کاهش وزن در موارد زیر به شما کمک می‌کند:

• کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
• سفت و محکم شدن ماهیچه‌های شکمی و لگن که کشیده شده‌اند
• افزایش انرژی بدن

بهترین زمان باروری!؟

تخمك‌گذاری به زمانی گفته می‌شود كه یك تخمك (یا در برخی موارد نادر بطور طبیعی بیشتر از یك تخمك) از تخمدان آزاد می‌شود و این زمان را “دوره باروری” در سیكل قاعدگی می‌نامند.

هر ماه، یك تخمك در درون تخمدان شما به بلوغ می‌رسد. هنگامی كه اندازه آن به حد معینی رسید، تخمك از تخمدان آزاد شده و درونِ لوله‌های فالوپ، به طرف رحم حركت می‌كند. اینكه در هر بار، كدام تخمدان یك تخمك آزاد می‌كند، نسبتا نامشخص است. آنچه مشخص است این است كه وظیفه تخمك‌گذاری در سیكلهای قاعدگی به صورت منظم و یكی در میان، بین تخمدانها تقسیم نمی‌شود.

 

چگونه بهترین زمان باروری، با تخمك‌گذاری مشخص می‌شود؟برای اینكه بهترین نتیجه را بگیرید و حامله شوید، باید در مدت یك تا دو روز پیش از تخمك‌گذاری تا ۲۴ ساعت پس از آن، آمیزش داشته باشید. دلیل این امر آن است كه اسپرمها می‌توانند دو تا سه روز زنده بمانند، اما تخمك نمی‌تواند بیشتر از ۲۴ ساعت پس از تخمك‌گذاری به حیات خود ادامه دهد مگر اینكه لقاح صورت پذیرد.

اگر در حوالی زمان تخمك‌گذاری آمیزش داشته باشید، احتمال حامله شدن شما افزایش می‌یابد و شما می‌توانید خوشحال باشید، زیرا شانس با شما همراه است: در زوجهای معمولی كه می‌توانند به صورت طبیعی بچه‌دار شوند، در هر دوره ۲۰% احتمال بارداری وجود دارد. حدودا ۸۵% از خانمهایی كه بدون استفاده از یكی از روشهای جلوگیری از بارداری آمیزش دارند، ظرف یكسال حامله می‌شوند. شما می‌توانید با تعیین زمان دقیق تخمك‌گذاری، همچنین با افزایش آگاهی خود در مورد تغییرات هورمونی و فیزیكی كه در هر ماه در بدن شما رخ می‌دهد، احتمال حامله شدن خود را افزایش دهید. همچنین شما می‌توانید از این اطلاعات استفاده كرده و با خودداری از آمیزش در نزدیكی زمان تخمك‌گذاری، از بارداری جلوگیری كنید. البته توجه داشته باشید كه این روش، بهترین روش جلوگیری از بارداری نیست و استفاده از آن ممكن است موفقیت آمیز نباشد.

 

چگونه می‌توانم زمان تخمك‌گذاری و حداكثر آمادگی برای بارداری را تشخیص دهم؟زمانی را كه دوره پریود بعدی شما آغاز می‌شود در نظر بگیرید، سپس ۱۲ تا ۱۶ روز از آن كم كنید. این چند روز، همان محدوده زمانی است كه احتمال تخمك‌گذاری شما در آن بسیار زیاد است. برای خانمهایی كه یك دوره كامل آنها ۲۸ روز طول می‌كشد، چهاردهمین روز معمول روز تخمك‌گذاری است. برای استفاده از این روش، شما باید بدانید كه دوره كامل شما معمول چند روز طول می‌كشد.

با این حال، بهترین روش برای تعیین زمانی كه احتمال باروری شما در آن حداكثر است این است كه به وضعیت بدنی خود توجه كنید و روش تشخیص نشانه‌های تخمك‌گذاری را فرا بگیرید.

 

تغییر در ترشحات دهانه رحم:

 

هر چقدر روزهای بیشتری از دوره شما بگذرد، حجم این ترشحات افزایش پیدا كرده و بافت آنها نیز تغییر می‌كند. این تغییرات، بیانگر افزایش سطح هورمون استروژن در بدن شما است. هنگامی كه این ترشحات شفاف، لیز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداكثر می‌رسد. به نظر بسیاری از خانمها، ترشحات در این دوره مانند سفیده تخم مرغ است.

 

این ترشحات در حالت طبیعی به عنوان یك سد محافظ عمل می‌كنند، اما در زمان اوج توانایی باردار شدن در شما، این ترشحات به اسپرم اجازه می‌دهند تا از مجرای رحم عبور كرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله‌های فالوپ حركت كنند تا با تخمك شما برخورد نمایند.

 

افزایش دمای بدن:

 

پس از تخمك‌گذاری، دمای بدن شما ممكن است بین ۰.۴ تا ۱.۰ درجه افزایش پیدا كند. شما این تغییر را احساس نخواهید كرد، اما می‌توانید با استفاده از یك دماسنج، “دمای پایه بدن” یا BBT خود را اندازه‌گیری كنید. دمای پایه بدن یعنی دمای بدن در هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، پیش از آنكه هرگونه فعالیتی انجام دهید. این افزایش دما بیانگر آن است كه تخمك‌گذاری در بدن شما انجام شده است، زیرا آزاد شدن یك تخمك منجر به تحریك و افزایش تولید هورمون پروژسترون می‌گردد، كه دمای بدن را افزایش می‌دهد.

 

زمان حداكثر توانایی شما برای باردار شدن، دو تا سه روز پیش از این است كه دمای بدن شما افزایش پیدا كند. برخی از متخصصان بر این باورند كه ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از مشاهده اولیه افزایش دما نیز شما شانس باردار شدن را دارید، اما اكثر آنها اذعان می‌كنند كه این زمان برای حامله شدن خیلی دیر است.

 

پس از تخمك‌گذاری، یك تا دو روز طول می‌كشد تا سطح هورمون پروژسترون به حدی برسد كه دمای بدن شما را افزایش بدهد. اما از آنجا كه تخمك تنها حداكثر ۲۴ ساعت می‌تواند زنده بماند، هنگامی كه دمای بدن افزایش پیدا می‌كند، دیگر برای باردار شدن خیلی دیر شده است،. به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌كنند كه دمای بدن خود را برای چند ماه دقیقا زیر نظر گرفته و نموداری برای آن طراحی كنید تا بتوانید الگوی افزایش دما را تشخیص داده و زمان احتمالی تخمك‌گذاری خود را مشخص كنید. در این صورت می‌توانید به گونه ای برنامه ریزی كنید كه دو تا سه روز پیش از موعد افزایش دمای بدن خود، آمیزش داشته باشید.

 

درد در ناحیه پایین شكم:

 

حدودا ۲۰% از خانمها می‌توانند تخمك‌گذاری و فعالیت مربوط به آن را احساس كنند، كه نشانه‌های آن می‌تواند از درد ملایم تا تیر كشیدن‌های شدید و ناگهانی باشد. این حالت، كه به آن میتل اشمرز mittelschmerz گفته می‌شود، ممكن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بكشد.

 

تستهای پیش بینی كننده تخمك‌گذاری چگونه كار می‌كنند؟این تستها كه در داروخانه ها یا فروشگاههای دیگر موجود بوده و بدون نسخه نیز به فروش می‌رسند، افزایش هورمون LH را، كه دقیقا قبل از تخمك‌گذاری رخ می‌دهد، در ادرار شما تشخیص می‌دهند. استفاده از این تستها ساده‌تر بوده و نتایج آنها نیز دقیق‌تر از دماسنجهای BBT است و می‌توانند تخمك‌گذاری را ۱۲ تا ۳۶ ساعت زودتر تشخیص داده و احتمال بارور شدن شما را در همان ماه اولی كه از این تستها استفاده می‌كنید به حداكثر برسانند.

اما این دستگاهها خالی از اشتباه نیز نیستند. در مواردی نادر، آنها وجود LH را ثبت می‌كنند. در واقع پاسخی كه دستگاه به شما می‌دهد، یك جواب “مثبت” یا “منفی” است، نه یك عدد. به این ترتیب نمی‌توان تضمین كرد كه در صورت مثبت بودن پاسخ، حتما تخمك‌گذاری انجام خواهد شد؛ در واقع میزان هورمون LH می‌تواند با یا بدون آزاد شدن تخمك، افزایش پیدا كند. همچنین ممكن است افزایش میزان این هورمون به صورت كاذب نیز اتفاق بیفتد، كه دوباره سطح آن كاهش یافته و پس از آن كمی مانده به تخمك‌گذاری مجددا افزایش پیدا می‌كند.

 

برای به دست آوردن حداكثر دقت، راهنما و دستورالعمل تست را به دقت مطالعه و پیگیری كنید. با این حال، اگر راهنمای تست به شما می‌گوید كه اولین ادرار خود در طول روز را تست كنید، ممكن است بهتر باشد كه دومین ادرار خود را تست كنید. ادرار شما در طول شب غلیظ می‌شود، كه در نتیجه ممكن است نتیجه تست “مثبت” ولی “كاذب” باشد.

 

دوره شما از اولین روزی كه پریود آغاز می‌شود، محاسبه می‌گردد. در صورتی كه دوره شما ۲۸ روزه باشد، تست را از روز یازدهم آغاز كرده و به مدت ۶ روز ادامه دهید؛ یا تست را به تعداد روزهایی كه شركت تولید كننده دستگاه توصیه كرده است، ادامه دهید. در صورتی كه دوره شما بین ۲۷ تا ۳۴ روز است، روز تخمك‌گذاری شما ممكن است بین روزهای سیزدهم تا بیستم باشد. تست را از روز یازهم آغاز كرده و تا روز بیستم ادامه دهید. در صورتی كه دوره شما نامنظم است، ممكن است به این نتیجه برسید كه استفاده از این تست نمی‌تواند آزمون مناسبی برای تشخیص زمان تخمك‌گذاری در شما باشد.

آیا تست بارداری قابل اعتماد است؟

این تست‌ها با اندازه‌گیری میزان نوعی هورمون‌ بارداری تا 99 درصد می‌توانند نشان دهند خانمی باردار است یا خیر.

 

آمار نشان می‌دهد بیش از 2 میلیون تست بارداری در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد....
با توجه به كیفیتی كه این تست دارد، می‌توان آن را از روز اول عقب‌كرد پریود یا 3 روز قبل از آن استفاده كرد و جواب گرفت اما آیا می‌دانید این تست‌ها دقیقا چطور عمل می‌كنند و مناسب چه افرادی هستند؟

تست‌ها چطور كار می‌كنند؟
این تست‌ها می‌توانند وجود یك هورمون خاص بارداری به نام b-HCG را در ادرار تشخیص دهند. این هورمون در ابتدا توسط تخمك و سپس جفت ترشح می‌شود و وجود آن در ادرار نشانه بارداری است. به عبارت دیگر، این هورمون توسط سلول‌هایی كه در آینده جفت را تشكیل می‌دهند به محض اینكه رویان در جداره رحم جا گرفت، ترشح می‌شود.

این هورمون در زنان غیرباردار وجود ندارد و 8 روز بعد از لقاح وجود آن قابل‌تشخیص است. میزان هورمون HCG هر 2 تا 3 روز دو برابر می‌شود و در هفته 12 بارداری به حداكثر خود یعنی به 7 می‌رسد. بعد از آن شروع به كاهش می‌كند و به دلیل همین پایین آمدن است كه حالت تهوع در 3 ماهه نخست بارداری كم‌كم متوقف می‌شود. با این حال حتی بعد از این مدت هم به كمك یك آزمایش خون یا ‌آزمایش ادرار می‌توان وجود آن را در خون تشخیص داد. وقتی تست بارداری را در ادرار قرار می‌دهید رنگ تست تغییر می‌كند و بر اساس دستورالعملی كه روی بسته درج شده، می‌توانید بفهمید تغییر رنگ نوار به چه معنی است. در صورتی كه به درستی از تست استفاده كنید و تستی كه تهیه كرده‌اید مربوط به كمپانی معتبری باشد، تا 99 درصد جواب آن صحیح است.

در صورتی كه جواب تستی مثبت بود به یقین شما باردار هستید اما اگر جواب منفی بود ممكن است باردار نباشید یا اینكه پیش از موقع از تست استفاده كرده باشید پس بهتر است مدتی بعد دوباره آزمایش را تكرار كنید.

چه زمانی از تست بارداری استفاده كنیم؟
بهترین كار این است كه منتظر نمایان شدن علائم بارداری بنشینید! با قطع دوره‌های ماهانه و آغاز حالت تهوع، می‌توانید از این تست‌ها استفاده كنید اما خیلی عجله نكنید چون اگر پیش از موقع استفاده كنید، احتمال جواب منفی زیاد است. برخی از افراد بعد از رابطه زناشویی بدون پیشگیری از تست‌های بارداری استفاده می‌كنند تا مطمئن شوند باردار نیستند.

در حالی كه این كار بی‌فایده است. بعد از اینكه لقاح صورت می‌گیرد، 6 تا 7 روز طول می‌كشد تا تخمك‌ بارورشده به رحم برسد و لانه‌گذاری كند و هورمون بارداری ترشح شود. حتی بعد از 6 تا 7 روز هم میزان این هورمون آنقدر نیست كه بارداری را نشان دهد. بعد از 10 روز كه از لقاح گذشت و هورمون به اندازه كافی ترشح شد، می‌توانید از تست‌های بارداری برای تشخیص اینكه باردار هستید یا خیر استفاده كنید.

توجه: بعد از سقط جنین یا كورتاژ تا هفته‌ها میزان این هورمون بالا می‌ماند و تست‌های بارداری ممكن است جواب مثبت را نشان دهند. پس مراقب باشید این جواب مثبت می‌تواند هم نشانه بارداری مجدد شما باشد هم به اشتباه به دلیل بالا بودن هورمون در اثر سقط قبلی.

چطور از تست بارداری استفاده كنیم؟
تست‌های بارداری حاوی پادتن‌هایی هستند كه در مواجهه با هورمون بارداری عكس‌العمل‌ نشان می‌دهند. یك خط آبی یا دو خط قرمز یا... می‌تواند نشانه باردار بودن یا نبودن شما باشد. از آنجا كه این علائم باتوجه به مارك تست متفاوت است، بهترین كار مطالعه دستورالعمل قیدشده روی جعبه تست است. در حال حاضر حتی تست‌هایی وارد بازار شده‌اند كه می‌توانند تاریخ بارداری شما را هم مشخص كنند. روی اكثر تست‌های بارداری در مورد زمانی كه در طول روز باید مورد استفاده قرار گیرند، مطلبی درج نشده در طول شبانه روز گاهی میزان هورمون در ادرار بسیار زیاد است و در صورتی كه باردار باشید احتمال دیدن جواب مثبت بیشتر است. خوردن مایعات زیاد قبل از انجام تست سبب رقیق شدن ادرار می‌شود و در این حالت ممكن است جواب تست درست نباشد.

آیا قابل اطمینان هستند؟
همان‌طور كه پیش از این نیز به آن اشاره كردیم، جواب مثبت این تست‌ها تا 99 درصد قابل‌اطمینان است. اما اگر جواب منفی دیدید و حس می‌كنید احتمال دارد باردار یاشید می‌توانید یك آزمایش خون هم بدهید. میزان هورمون بارداری در خون بیش از ادرار است.

قیمت تست چقدر است؟
قیمت تست‌های بارداری ایرانی بین 500 تا 1000 تومان و تست‌های خارجی تا 4 هزار تومان است.

حتی بهترین روش پیشگیری از بارداری می تواند ناموفق باشد

حتی بهترین روش پیشگیری از بارداری می تواند ناموفق باشد

گاهی اوقات در میان استفاده کنندگان از جلوگیری کننده ها، بارداری ناخواسته رخ میدهد
توسط Boyles Salynn
WebMD اخبار سلامت

2003 آوریل 29 -- با وجود استفاده منظم از روشهای ضد بارداری، سالانه میلیون ها نفر از زنان حامله میشوند. حتی بهترین روش پیشگیری از بارداری می تواند ناموفق باشد، یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنها با شرایط افراد استفاده کننده مناسب نیستد.

مطالعات در فرانسه نشان میدهد، دو سوم زنانی که حاملگی های ناخواسته داشته اند از وسایل ضد بارداری استفاده کرده اند، در هر پنج نفر یکی از قرص و در هر 10 نفر یکی از دستگاه داخل رحمی (IUD ) استفاده میکرده است. محقق دکتر ناتالی باجوس میگوید، حتی اگر این دو روش از موثر ترین روش های پیشگیری موجود باشند، برای بسیاری از زنان، گزینه بدی بوده است.

باجوس می گوید "آنچه که این تحقیقات بوضوح نشان می دهد، این است که اغلب بین نیازهای پیشگیری از بارداری در زنان و روش های استفاده شده، عدم تطابق وجود دارد. این کاملا ضروری است که میان بیشتر روشهای موثر تئوری در پیشگیری از بارداری و بیشتر روشهای عملی، برای یک فرد خاص، در یک زمان خاص در یک رابطه خاص، تفاوت قائل شد ."

چند سال پیش ، این واژه پارادوکس فرانسوی وارد اطلاعات عمومی مردم شد تا تناقض آشکاری را توصیف کند مبنی بر بروز بیماری های قلبی کمتر در جمعیت با خوردن یک رژیم غذایی سرشار از چربی های حیوانی . باجوس می گوید تحقیقات او ریشه در پارادوکس فرانسوی دومی دارد یعنی میزان سقط جنین نسبتا بالا، با وجود بیشترین استفاده از روشهای پیشگیری در اروپا.

در یک بررسی در سال 1994 ، اشاره شده بود به استفاده 68 درصد از زنان فرانسوی در سن باروری به برخی از انواع وسایل پیشگیری، در مقایسه با 64 درصد از زنان در ایالات متحده. اما میزان سقط جنین در ایالات متحده به طور پیوسته با افزایش استفاده از وسایل پیشگیری در طول دهه 1990 کاهش یافته ، و این میزان در فرانسه ثابت باقی مانده بود.

باجوس به WebMD میگوید "ما از طریق مطالعات قبلی پی بردیم که میزان حاملگی های ناخواسته کاملا بالا بوده است ، اما اطلاعات زیادی در مورد روش های شخصی پیشگیری نداشتیم و این که چرا آن روشها شکست خورده اند."

در این مطالعه ، که در آخرین شماره از مجله "تولید مثل انسان" منتشر شده است، باجوس و همکارانش، 1034 زن را مورد بررسی قرار دادند که میگفتند تا به حال یک سقط جنین و یا حاملگی ناخواسته داشته اند و 1829 زن که به عنوان گروه شاهد حضور داشتند. شرکت کنندگان در این مطالعه بعنوان نمونه ای از تعداد 14،700 خانوار بودند که به صورت تصادفی از دفترچه تلفن انتخاب شده بودند.

محققان دریافتند که 97 ٪ از زنانی که از نظر رابطه جنسی فعال و در سن باروری بودند، نمی خواستند که از پیشگیری استفاده کنند. اما 33 ٪ از همه آنها حاملگی ناخواسته داشتند، و 65 ٪ از حاملگی های ناخواسته در زنانی رخ داده بود که از پیشگیری استفاده کرده بودند.

در بررسی انجام شده از این زنان، استفاده کنندگان پیشگیری از بارداری به روش خوراکی، 21 ٪ از حاملگی های ناخواسته را به خود اختصاص داده بود، در حالی که 9 ٪ از حاملگی های صورت گرفته، در میان استفاده کنندگانی بوده است که از آی یو دی استفاده میکردند، 12 ٪ در میان استفاده کنندگان از کاندوم ، و 23 ٪ در میان استفاده کنندگان از روش های دیگر پیشگیری از بارداری ، از قبیل عقب کشی مردان یا اجتناب از رابطه جنسی در روزهای باروری.

استفاده غلط از روشهای پیشگیری، دلیل اصلی حاملگی های ناخواسته است ، 60 ٪ از استفاده کنندگان قرص، می گویند که یک یا چند قرص را فراموش کرده بوده اند. بیش از نیمی از زنانی که از کاندوم استفاده میکرده و حاملگی های ناخواسته داشته اند، میگویند، در طول رابطه جنسی کاندوم لغزش داشته و یا پاره شده است ، و 30 ٪ گفته اند بخاطر اینکه بار دار شوند، از وسایل پیشگیری استفاده نمی کنند.

یکی از بارداریهای ناخواسته بجز سه دلیل اشاره شده، استفاده نامنظم از وسایل پیشگیری است. شایع ترین دلیل ارائه شده توسط 64 ٪ از زنان این بوده که معتقد بوده اند هیچ خطر حاملگی وجود ندارد. اما یک هشتم زنان گفته اند : آنها نمی دانستند که برای مشاوره کنترل بارداری به کجا مراجعه کنند.

ملیسا دییر مدافع بهداشت باروری به WebMD میگوید "یک نیاز قطعی برای کسب اطلاعات بهتر در مورد همه گزینه های موجود از کنترل بارداری، وجود دارد. متخصصین بهداشت و درمان نیاز دارند که برای دادن اطلاعات در مورد انتخاب گزینه های زنان، آموزش بهتری ببینند، و آنها نیاز دارند به زنان کمک کنند تا تشخیص بدهند که کدام روش برای آنها بهتر کارائی دارد." خانم ملیسا دییر، سخنگوی انجمن تنظیم خانواده در بریتانیا است.

باجوس موافق است که متخصصین پزشکی، به زنان در مورد انتخاب گزینه های پیشگیری از بارداری مشورت میدهند، باید آگاه باشند، روشی که متناسب با تمام درخواستها باشد، کارائی ندارد.

باجوس می گوید "یک راه برای کمک به کاهش سقط جنین، کمک به زنان است برای انتخاب بهترین روش های کنترل بارداری . آشکارا، همانطور که در این مطالعه دیده شد، همیشه به این معنی نیست که ضد بارداریها، خوراکی باشند، زیرا اگر شما به شیوه ای زندگی میکنید که قادر نیستید هر روز قرص مصرف کنید، این روش کارائی نخواهد داشت."

                نوارهاي بي بي چك و ......

يكي از مهترين ايده هايي كه عملي شده همين نوارهاي ساده ولي بسيار باارزش بي بي چك (براي تشخيص بارداري )يا تست هاي مورفين (براي تشخيص اعتياد) است كه تا ۹۵ درصد موارد جوابهاي دريافت شده درست وقابل اعتماد ميباشد.
نحوه استفاده از نوار بي بي چك وتفسير جواب:

در يك ظرفي (پلاستيكي) مقداري از ادار خانم را جمع آوري كرده ونوار را تا نشانه روي آن به مدت ۳ الي ۵ ثانيه در داخل ادرا فرو ميكنيم وپس از مدت فوق از داخل ادرا در آورده ودر يك مكان خشك بمدت ۵ دقيقه به حال خود ميگذاريم

تفسير جواب : در اين تستها خط بالايي بعنوان استاندارد بوده وخط پائيني جواب آزمايش شما است اگر تنها يك خط (خط بالايي) رنگين شديا اصطلاحا روشن شد به معني منفي بودن آزمايش بوده زيرا فقط خط كنترل (استاندارد) روشن شده است واگر دو خط روي نوار ظاهر شد كه ممكن است يك خط كم رنگتر باشد يا اينكه هردوخط پررنگ باشند دليل بر مثبت بودن جواب آزمايش شما است

در اين صورت فرد مورد نظر حامله بوده وبايد مراقبتهاي ويژه از اوتاپايان حاملگي بعمل آيد

تفسير تست اعتياد يا تست مورفين:

نمونه ادار از فرد مورد نظر را مانند روش فوق جمع آوري كرده وبه روش فوق آزمايش را انجام ميدهيم در اينجااگر ۲ خط روشن شد فرد مورد نظر معتاد نبوده و اگر يك خط روشن شد به معني اعتياد فرد است يا از داروهايي مانند كدئين يا ترامادول و.... استفاده كرده است . براي اطمينان از تاثير يا عدم تاثير داروي استفاده شده بهتراست باقطع دارو بمدت ۷۲ ساعت آزمايش را تكرار كنيد

توجه كرديد كه تفسير تست مورفين عكس تفسير بي بي چك است

 بدون آزمایش، از بارداری خود باخبر شوید!

مادر شدن، یكی از مهم ترین و شیرین ترین دوره های زندگی هر خانمی محسوب می شود. اما برای شیرین تر شدن این دوره زندگی، خانم ها باید قبل از هر چیز از باردار بودن خود مطلع شوند تا با رعایت بهداشت و مراقبت های اولیه، دوران بارداری سالمی را تجربه كنند. اما این نشانه ها چه هستند و به زبان ساده تر، گذشته از آزمایش بارداری، آیا راه های دیگری هم برای اینكه یك زن بفهمد باردار شده یا نه وجود دارد؟

● اولین نشانه

برای بسیاری از خانم ها، به تاخیر افتادن قاعدگی، بهترین و اولین دلیل بر بارداری آنهاست. اما از قدیم گفته اند هر گردی گردو نیست و به تعویق افتادن دوره های ماهانه، حتی تا یك ماه و بیشتر از آن، دلا یل متعددی ممكن است داشته باشد.تغییرات رژیم غذایی، ورزش شدید، مسافرت و اضطراب هر كدام می تواند باعث تاخیر دوره های ماهیانه شود. بسیاری از خانم ها نیز اصلا دوره های منظمی ندارند و به همین علت نمی توانند دوره بعدی را پیش بینی كنند تا در صورت تاخیر، به بارداری مشكوك شوند.

● اشتباه نكنید!

همان طور كه عقب افتادن دوره های قاعدگی نمی تواند دلیلی قطعی بر قاعدگی باشد، هر خونریزی هم قاعدگی به حساب نمی آید. ممكن است شما باردار باشید، اما فكر كنید كه دوره پریود خود را داشته اید، در صورتی كه این طور نباشد. زمانی كه یك تخمك تازه بارور شده به دیواره رحم می رسد، ممكن است باعث خونریزی كمی شود. معمولا این حالت چند روز قبل از زمانی اتفاق می افتد كه اگر باردار نبودید و در آن زمان باید پریود می شدید. در صورتی كه شما در دوره های معمولی خود خونریزی شدیدی نداشته باشید، احتمالا این خونریزی را با دوره های خود اشتباه می گیرید.

بدن در شرایط دیگری هم چنین واكنشی از خود نشان می دهد و آن هم در هفته های اول بارداری است. در دو هفته اول بارداری، به دلیل نوسانات شدید سطح هورمون در بدن، رحم دچار خونریزی كمی ، شبیه پریود، می شود. همچنین عفونت و یا پولیپ های رحمی با رشد غیرعادی می تواند باعث خونریزی های این چنینی شود. اما علامت های دیگری هم وجود دارد كه در كنار <عقب افتادگی پریود> می تواند دلیل خوبی برای تشخیص زود هنگام حاملگی باشد.

● نشانه های بعدی

خستگی شدید در هفته های اول تا ششم می تواند دلیل بارداری باشد. همین طور حساس شدن سینه ها، حالت تهوع با استفراغ یا بدون آن به خصوص صبح ها، كه در ۱۰ تا ۲۰ درصد بارداری ها وجود دارد، از دیگر نشانه های حاملگی است. همچنین بسیاری از خانم ها در ابتدای بارداری دچار یبوست، گاز معده و یا نفخ می شوند و احساس درد و گرفتگی در ناحیه شكم دارند. در كل، ممكن است كه یك خانم باردار تمام این حالات را تجربه كند یا حتی هیچ كدام این مشكلات را نداشته باشد.

اما عده ای، عوارض دیگری مثل تكرر ادرار (هفته ۶ تا ۸ بارداری)، نوسانات رفتاری و افزایش ترشحات واژن را هم پشت سر می گذارند. حتی ممكن است خانمی در ماه های اولیه بارداری میل زیادی به خوردن غذا داشته باشد و یا برعكس، از غذا متنفر شود! تمام این حالات در افراد مختلف متفاوت است و چه بسا، یك خانم طی دو بارداری حالات متفاوتی را تجربه كند.

● باز هم اشتباه!

حالاتی مثل حالت تهوع و سرگیجه، هم می تواند به خاطر حاملگی ایجاد شود و هم از عوارض مسمومیت غذایی یا یك عفونت روده ای باشد و همین طور احساس خستگی و كوفتگی در بدن، ممكن است از افسردگی، سرماخوردگی یا آنفلوآنزا ناشی شود.

● سریع تر و دقیق تر

برای اینكه شما بتوانید واقعا از بارداری مطمئن شوید راه دیگری هم وجود دارد: آزمایش خون و ادرار. اگر شما احتمال می دهید میزبان یك مهمان كوچولو هستید، بهتر است هر چه سریع تر به پزشك مراجعه كنید. آزمایش خون می تواند حاملگی را حتی در ۶ یا ۷ روز اول آن، مشخص كند و ۱۰ روز بعد از بارداری، بررسی احتمال حاملگی از طریق آزمایش ادرار نیز امكان پذیر است. آزمایش خون و ادرار، هر دو، با اندازه گیری هورمون hcg كه فقط در بدن زنان باردار ترشح می شود، امكان تشخیص بارداری را بسیار راحت تر می كند.

● هرچه سریع تر، بهتر!

آگاهی سریع تر از وجود جنین در رحم این مزیت را دارد كه مادر می تواند هر چه سریع تر، شرایط مناسب برای گذراندن دوران بارداری سالم را به وجود آورد. این شرایط مراجعه منظم به پزشك در تمام طول بارداری و آزمایش برای اطمینان از رشد مناسب جنین را شامل می شود. در صورتی كه مادر احساس كند تحركات فرزندش كم و یا متوقف شده، مراجعه سریع به پزشك از خطرات بعدی جلوگیری می كند. آزمایش های پزشك هم می تواند با مشاهده تغییرات فشارخون و میزان مواد شیمیایی خون و ادرار مادر و تغییرات وزن وی، وضعیت جنین را كنترل كند.

● بایدها و نبایدها

یك خانم باردار باید نسبت به واكنش های بدن خود، عكس العمل های مناسبی نشان دهد. و هر نوع درد و خونریزی را عادی تصور نكند. درد شدید در ناحیه شكم و ورم دست و پاها، همین طور درد مداوم سر می تواند زنگ خطری برای مادر باشد. در صورت مشاهده ترشحات بیش از حد واژن و پیشرفت درد شكم نیز بهتر است هر چه سریع تر به پزشك مراجعه شود. رعایت این نكات می تواند سلامت مادر و فرزندش را تضمین كند.

تغذیه در دوران بارداری نقش مهمی را ایفا می كند. چرا كه جنین از طریق جفت تغذیه می شود و دقیقا مواد غذایی مصرفی مادر را برای رشد استفاده می كند. پس باید از خوردن و مصرف موادی مثل الكل، سیگار، كافئین زیاد و دیگر مخدرها پرهیز كرد. چرا كه الكل، به تنهایی می تواند صدماتی مادام العمر روی جنین بگذارد و باعث سخت شدن زایمان و دیگر مشكلات شود. مصرف سیگار نیز اثراتی مثل كاهش وزن نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس، سقط و ... دارد. و نیكوتین موجود در سیگار باعث تنگ شدن رگ های خونی و در نتیجه كاهش اكسیژن و غذای دریافتی جنین می شود. مواد مخدر كه در حالت عادی نیز برای سلامتی مضرند در دوران بارداری می توانند اثراتی مثل، اعتیاد در نوزاد را بر جای بگذارند. مصرف دارو نیز می تواند در دوران بارداری خطرات زیادی به همراه داشته باشد. بنابراین بهتر است برای استفاده از ساده ترین داروها نیز از پزشك خود مشورت بخواهید. تا دوران بارداری را به سلامت بگذرانید. حتی بهتر است در مورد مصرف قهوه و چای ودیگر نوشیدنی هایی كه كافئین دارند، با پزشك مشورت كنید.

در این دوران، از تماس با حیوانات به خصوص گربه، پرهیز كنید. چون گربه ها دارای نوعی انگل هستند كه باعث عفونت غدد لنفاوی و دستگاه عصبی انسان می شود و این عفونت در دوران بارداری حتی می تواند باعث سقط جنین و یا مرده زایی شود. در صورتی كه با رعایت نكات بهداشتی و به لطف پیشرفت علم، امروزه احتمال سقط جنین فقط در ۱۵ تا ۳۰ درصد حاملگی ها وجود دارد كه در صورت رشد مناسب جنین این احتمال به ۳ درصد كاهش پیدا می كند. درنهایت اینكه، ریسك مرگ جنین در مراحل پایانی بارداری و یا مرگ نوزاد در ساعات اولیه تولد كمتر از یك درصد است.

● یك فرمول ساده

و اما نكته آخر برای تمام مادرانی كه در انتظار شنیدن اولین گریه نوزادشان لحظه شماری می كنند: برای محاسبه زمان زایمان می توان ۳ ماه از آخرین روز آخرین پریود، كم و ۷ روز به آن اضافه كنید. روز تخمینی به دنیا آمدن فرزندتان به دست می آید.